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  • ·吃鸡蛋的六大误区 2012-10-07
  • 吃鸡蛋的六大误区  鸡蛋的是是非非  由于禽流感和胆固醇的关系,鸡蛋也可能面临下岗?更因受到平民百姓日益严重的“三高”问题株连,鸡蛋的好名声仿佛一夜之间宣告作废。谁是谁非,孰轻孰重?在众多说法中,我们终于忍不住想问:鸡蛋就真的不能吃了吗?爱上鸡蛋五理由  一个鸡蛋所含的热量相当于...[查看全文]
  • ·吃火锅应注意的几个问题 2012-10-07
  • 吃火锅应注意的几个问题  涮火锅时,肉片是不可缺少的一道原料。涮肉时,要注意以下几点:肉片越新鲜越好。肉片如果储存时间过长,其营养成分就会大量损失。新鲜肉片要切薄,若肉片厚,涮时不易杀死寄生虫虫卵,涮的时间过长还会引起营养的损失。涮肉时间太短。一般来讲,薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟...[查看全文]
  • ·吃花生对人体有什么好处 2012-10-07
  • 吃花生对人体有什么好处  一、填肚子。   二、作零食。   三、看仔细了!   花生(ArachishypogacaL)豆科别名:落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经:甘、平,入脾、肺。功能作用:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 ...[查看全文]
  • ·吃方便面有什么害处? 2012-10-07
  • 吃方便面有什么害处?  方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。 油脂:...[查看全文]
  • ·吃饭太快对身体有什么影响? 2012-10-07
  • 吃饭太快对身体有什么影响?  国际上专家已经提出,吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽,最好每口饭嚼20下在下咽。 因为,人在吃食物时,大脑对于咽下的食物有一定时间的反应时间,所以很多人刚吃晚饭不觉得饱,可是过了一段时间就可能觉得胀了。所以细嚼慢咽,给大脑从分的反应时间,快吃的量的...[查看全文]
  • ·吃饭 什么时候喝水好? 2012-10-07
  • 吃饭 什么时候喝水好?  饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射...[查看全文]
  • ·吃法国菜的礼节? 2012-10-07
  • 吃法国菜的礼节?  现代人吃法国菜虽已尽量一切从简,但法国菜始终都是比较讲究细致,有些餐桌礼仪和用膳细节你不可不知,记熟以下七大“法”则就包不会失礼啦!  吃法国菜基本上也是红酒配红肉,白酒配白肉,至于甜品多数会配甜餐酒。  吃完抹手抹嘴切忌用餐巾用大力擦,注意仪态用餐巾的一角轻...[查看全文]
  • ·吃点什么可以排毒养颜? 2012-10-07
  • 吃点什么可以排毒养颜?  四种排毒养颜佳品  芦荟……清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕  芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡...[查看全文]
  • ·吃的水果种类不同,会导致人的性格不同吗 2012-10-07
  • 吃的水果种类不同,会导致人的性格不同吗  1.吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快 乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的脑中羟色胺物质的含量。研究发 现,抑郁症患者脑中羟色胺的含量就比常人要少。   ●爱吃香蕉的人外表坚强、内心软弱、多愁...[查看全文]
  • ·炒菜时哪些菜不宜同炒 2012-10-07
  • 炒菜时哪些菜不宜同炒  狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。   糖精+甜酒 同食会中毒,用甘草20克用水冲服。   蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子+鸭肉 同食会中毒。   牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体。  ...[查看全文]
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