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陈皮白术猪肚汤健脾开胃促进食欲

时间:2013/3/28 21:34:49 点击:253

  今天继续节后消滞这个主题,介绍这款雪耳红萝卜猪月展汤,雪耳和红萝卜都是很常见的食材,能清润滋阴、润肺止咳、健胃消食,对燥热上火、烟酒过多人士尤其适合。

  3~4人份

  做法:

  1.雪耳用清水泡软,去蒂,撕成大小适中的块状;

  2.红萝卜洗净,切块;

  3.猪月展洗净切块,汆水捞起;

  4.陈皮用清水泡软,刮去白瓤;

  5.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:

  清润滋阴,顺气化痰,润肺止咳,健胃助消化。

作者:妮妮 录入:妮妮 来源:原创
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