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陈皮妙用小贴士

时间:2013/3/28 21:49:48 点击:579

一、冲泡功效

1.  陈皮5克(亦可加茶叶2克)沸水冲泡,代茶饮,理气调中,镇咳化痰,开脾健胃,主治支气管炎咳嗽,消化不良。

2.  如是呕吐,可用白砂糖泡陈皮水喝。

3.  声音沙哑,陈皮冲水,待水冻后加蜜糖,可润声。

4.  陈皮玫瑰饮:玫瑰5克,陈皮5克,以1000毫升沸水冲泡,理氯解郁、和血散瘀,在月经来潮期间服用。

5.  将陈皮9克+山楂9克生炒后,加红茶一起泡水,可降血脂。

二、妙用要点:煲水时先洗净陈皮,加适量水用猛火(煤气)煲,水滚后调最小火煲5-6分钟,温水时喝,可重煲。

三、巧食妙用

1.一般家庭煲汤用陈皮一个,热水泡10-15分钟与汤料一起煲,味道更佳。

2.①寒咳可加姜片

②用陈皮3个煎黑豆,可治顽咳

  3.支气管炎煲水后可用暖水瓶装,分多次喝,效果显著。

  4.小孩感冒或咳不出痰用陈皮+川贝+蜜枣+姜(寒咳)

  5.气喘无痰热咳,可用陈皮+鱼腥草+蜜枣

作者:妮妮 录入:妮妮 来源:原创
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