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时尚潮男春季保养全攻略

时间:2013/4/16 10:47:40 点击:442

   皮肤小测试:

  皮肤缺水到了哪种地步,回忆一下白天的情况,用最佳主观评价方法来测试他的皮肤缺水度的轻重。下面的7道题,罗列了一天当中他所经历的环境和保养情况。回答“从不”的记0分,回答“有时”的记1分,回答“经常”的记2分,回答“总是”的记3分。

  1.早上起来不用洗面奶洗脸,也不愿意涂保养品。

  2.因为工作紧张,喝水不多甚至几乎不喝水。

  3.长期在空调环境下办公。

  4.上班、下班途中灰尘很大,皮肤遭受到风吹的影响。

  5.皮肤经常受到日晒及过多的辐射。

  6.晚上回到家也不进行皮肤的保养工作。

  7.一天中不吃水果和蔬菜。

  属于哪种缺水类型?

  0-5分 轻度缺水

  5-10分 中度缺水

  大于10分 严重缺水

  缺水的最直观效果:嘴周围一层白霜,剃须后下巴有很强烈的刺激感;长时间的缺水还会加快皮肤的老化速度,让男人的视觉年龄大大增加;如果平时饮水不足,还会导致慢性脱水,而长期慢性脱水则可引起许多疾病的发生,给男人的健康带来影响。

 

  是什么让男人失色?

  想要改善缺水问题,摆脱肌肤干燥,一定要先知道导致皮肤干燥的原因。这样才能对症下药,对肤下“水”!也许你会认为是脸部“油”损失了,但实际上皮肤干燥的罪魁祸首“另有其人”,让搜狐男人来抓住引起干燥的真凶!

  干燥真凶1:角质层缺水

  空气中的水分减少,皮肤角质层中的水分也损失较快。

  干燥真凶2:新陈代谢速度减慢

  新陈代谢速度减慢,血液流动的速度也会减缓,带给皮肤表层的水分自然就会减少。

  干燥真凶3:皮脂膜生成速度减慢

  皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。皮脂分泌减少,就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。

  办公室解决脱水危机

  空调暖气背后隐藏着惊人的“脱水危机”,光是脸部,每小时至少会流失50cc的水分。同时温差越大,流失的水分也愈多。按照白领平均一天工作8小时,全身大约蒸发掉1-2公升水分。

  1、有条件的话,在办公桌附近放一台电子加湿器,补充空气中水分的不足。使用加湿器不是女人的专利,不用花大价钱就能保湿,何乐而不为呢。

  2、备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用,但补水、不保湿,短暂的舒缓之后,皮肤会缺水依旧,需不停地补喷。相对来说,添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,让保湿的效果更持久些。

3、在办公室备一份基础护肤品,每天中午或感觉皮肤干的时候,洗去或用湿毛巾按去脸上浮尘,补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。

  水、霜、膜 男人保湿三步走

  美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看,只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划,会帮助男性养成许多良好的生活习惯,这不仅使他拥有健康的皮肤,而且会对生活质量的提高起到潜移默化的作用。

  近年来,在我国的一些大中城市,爱美的男士们也开始渐渐地出入美容院,问津美容用品了。可以说,这是人类文明的一种表现。

  从生理上来看,男性与女性的皮肤结构是基本一致的,只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛,因而皮肤酸度较高,毛孔就显得比女性粗大,加之基底层色素颗粒分布较多,肤色显得较黑,皮肤看起来也比较粗糙。然而,这些并不能说明男士不需要护理皮肤,相反,出于皮脂分泌多,容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎,更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。

  步骤二:锁水

  如上所述,只有在肌肤喝饱水的情况下锁住水分,才能达到保湿是目的,否则暂时性的“喝水”只是昙花一现。

  步骤三:面膜

  如果日常护肤比做吃炒菜,那么敷面膜相当于喝燕窝,一周一次的调理,让皮肤的干燥情况得到改善。当然,燕窝不能天天吃,补水面膜一周一次就够了。

 “潮”男也是喝出来的

  红茶帮你排水

  在办公室,喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的男士要注意了,咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用,置身于冬天干燥的空调房,一定不要多喝,每天一杯就足够。

  绿茶或者花草茶 是首选

  相反的,绿茶或者花草茶才是首选,加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环,让皮肤从内透出水润感来。

  空调房间中不仅是要多喝水,也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适,,长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。

  办公室族常备保健茶

  眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子

  感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶

  胃口不佳:喝山楂茶

  上火:牙龈肿了,可以喝莲心茶

  防癌、减轻电磁污染的危害:绿茶、乌龙茶

作者:食品调料网 录入: 来源:网络
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