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海带粥

时间:2013/6/14 11:11:26 点击:481

原料:
海带60克,普通大米(粳米)100克,陈皮1片,味精、盐、麻油少许。
制作方法:
"制作方法:
1.将海带浸透,洗净,切丝;大米、陈皮(浸软)洗净。
2.把全部用料放入开水锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味供用。
注意:可改为甜粥,方法是加入绿豆60克同煮,并加适量的糖;也可不加糖作粥食用。
特点:
清热解暑,解毒生津,养颜减肥。
所属菜系:其它菜系

作者:食品调料网 录入: 来源:网络
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