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核桃芝麻百合粥

时间:2015/2/5 13:26:20 点击:1245

原料:
核桃仁40克,粳米100克,黑芝麻25克,干百合20克。
制作方法:
制法:粳米、黑芝麻淘净,核桃仁洗净压碎,干百合洗净泡涨。将锅置于旺火上,放适量水,把原料全放入锅内,煮开后,改文火熬成稀粥即可。
功效:补益肝肾,安神健脑。
用法:佐餐食用,每周2--3次。
应用:适用于记忆力减退者及脑力劳动者。

特点:
补益肝肾,安神健脑
所属菜系:其它菜系

作者:食品调料网 录入: 来源:网络
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